Ubi ungu atau ketela rambat atau sweet potato memiliki manfaat yang cukup banyak bagi tubuh ketika di konsumsi, karena ubi ungu kaya nutrisi dan serat. Dan nutrisi yang terkandung di dalamnya pun beragam selain karbohidrat kompleks, ubi ungu juga mengandung vitamin B3,B6, vitamin C, folat, kalsium dan magnesium. Cukup banyak bukan ? Beberapa manfaat yang baik ketika kita mengkonsumsi ubi
Ayo Bun-Sis jangan lupa LIKE page dan JOIN juga di facebook group dengan klik tautan di bawah ini ya (^_^) ...
ANEKA RESEP LEZAT page
ANEKA RESEP LEZAT group
ANEKA RESEP LEZAT
via
Ayo Bun-Sis jangan lupa LIKE page dan JOIN juga di facebook group dengan klik tautan di bawah ini ya (^_^) ...
ANEKA RESEP LEZAT page
ANEKA RESEP LEZAT group
ANEKA RESEP LEZAT
via